Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3506 kcal
|
Tłusz: 238,08g | Białk: 279,69g | Węglo: 40,56g.
Śniadanie: REWE Avocado, Ofterdinger Fleischsalat, Kirschtomaten, Aldi Bio Eier, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bio Rinder-Hackfleisch, Maredo Zwiebeln. Lunch: Kerrygold Cheddar, Olivenöl, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Weißkohl, American Style Bacon, Hähnchenbrustfilet. Obiad: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Hofmaier Leberwurst, K-Classic Jagdwurst, Milfina Butter , Netto Eiweißbrot. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|