Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 68,24g | Białk: 86,53g | Węglo: 169,50g.
Śniadanie: Quaker Farelo de Aveia, Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Royal Gelatina Sabor Morango, Maçãs Fuji, Banha de Porco, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Obiad: Queijo Branco, Copacol Filé de Tilápia. Przekąski/Inne: Mabel Rosquinha de Coco, Matte Leão Chá Matte Natural, Caldo de Mocotó, Yoki Pipoca de Microondas Temperada. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karinovsky1
|