Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 48,72g | Białk: 96,24g | Węglo: 106,09g.
Śniadanie: Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мартини Просекко. Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|