|
Серьезная стабильность
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 94,32g | Węglo: 128,35g.
Śniadanie: Магнит Грейпфрут, Овсяноблин, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Obiad: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Еда без Забот Сендвич с Сыром и Овощами. Przekąski/Inne: Кофе, Овсяные Блинчики, Яблоко Желтое, Чизкейк ПП, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1608 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 31 minut, Apple Health - 23 godziny i 29 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|