Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 36,63g | Białk: 160,58g | Węglo: 233,43g.
Śniadanie: Crema di Marroni Plattner MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Zucca Gialla MIO. Lunch: Prosciutto Cotto di Alta Qualità Ferrarini MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Grissinetti Integrali Esselunga Equilibrio MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Obiad: Sale MIO, Mozzarella Santa Lucia Galbani MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Crema di Marroni Plattner MIO, Nut Flakes Happy Harvest MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Crema di Marroni Plattner MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|