Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 52,19g | Węglo: 100,02g.
Śniadanie: Магнит Хурма, Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Лагман, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Lindt Горький Шоколад 85%, Петмол Сливки 11%, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|