Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 38,01g | Białk: 68,78g | Węglo: 211,56g.
Śniadanie: Чай, Приготовленный Яичный Желток, Красный Октябрь Аленка Ирис Шоколадный Вкус, Олейна Подсолнечное Масло , Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки, Гречка Отварная. Obiad: Рубленый Чеснок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Sen Soy Фунчоза. Przekąski/Inne: Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|