Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 48,52g | Białk: 97,33g | Węglo: 80,45g.
Śniadanie: ВкусВилл Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Котлеты из индейки с грибами. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Чай. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniaatikhonova
|