Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 143,27g | Węglo: 148,75g.
Śniadanie: Кекс, Помидоры, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Ого Овсяные Отруби, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (6), Сало, Черемушки Паляница Украинская . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stulchik2007
|