Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2459 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 141,60g | Węglo: 355,14g.
Śniadanie: Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Fatina Noci Sgusciate, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Golden Sun Couscous. Obiad: Conad Prosciutto di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|