Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 27,83g | Białk: 108,91g | Węglo: 200,18g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Patata Bollita, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Molinari Sambuca, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Jocca Fiocchi di Latte. Obiad: Riso, Vino Bianco da Tavola, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: Muller Yogurt Greco Pesca, Merivio Ricottina. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|