Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 91,22g | Białk: 96,90g | Węglo: 145,98g.
Śniadanie: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Яйцо-Пашот, Сыр Пармезан (Твердый), Ого Гранола Лайт, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Lunch: Fix Price Пухлый Кролик, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Obiad: Верховье Био Творог, Кокос. Przekąski/Inne: Большая Кружка Молоко 2,5%, Cybermass Soy Protein, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koma86masha
|