Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 128,64g | Białk: 90,18g | Węglo: 136,03g.
Śniadanie: Мандарины, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Горбуша на Пару, Солянка. Obiad: Киндер Шоколад, Фисташки, Чебурек, Беляш. Przekąski/Inne: МарС Марс. więcej...
|
|
2884 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theworldismine_1
|