Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 95,94g | Białk: 248,75g | Węglo: 54,49g.
Śniadanie: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Salmón Rosado. Lunch: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Dorada, Trucha al Horno o a la Parrilla. Obiad: Almendras, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Maní Tostado en Seco (sin Sal). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi estebanfitness_
|