Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 78,85g | Białk: 143,02g | Węglo: 94,57g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Fragole, Foodspring Protein Cream, Active Food Burro di Arachidi, Bulk Powders Protein Pancake Mix Maple. Lunch: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Scotti Riso Basmati Integrale, Melanzana. Obiad: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Buitoni Crostini con Farina Integrale, Gorgonzola. Przekąski/Inne: Fulfil Chocolate Caramel & Cookie Dough, Myprotein Omega 3, Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|