Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2984 kcal
|
Tłusz: 61,91g | Białk: 279,25g | Węglo: 320,51g.
Śniadanie: Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Visconti Panettone, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Obiad: Montevérgine Tub-In Avelã , Batata Inglesa Cozida, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Carne Moída Patinho. Przekąski/Inne: Arcor Butter Toffees Chocolate, Peixe Empanado Frito, Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|