Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3802 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 232,31g | Węglo: 555,62g.
Śniadanie: Frullato (latte, avena, yogurt). Lunch: Gran Casale Grana Padano, Valfrutta Verdure Miste, Grandi Riso Riso Basmati, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. Obiad: Selex Mandorle Pelate, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Margherita Pizza. Przekąski/Inne: Selex Spaghetti, Le Naturelle Albume Uovo, Selex Uova, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vincenzo6794
|