Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 81,68g | Białk: 69,75g | Węglo: 114,45g.
Śniadanie: Twinings Rooibos Tea, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Ginger (Ground), Cinnamon. Lunch: Baked Potato (Peel Eaten), Land O'Lakes Salted Butter, Follow Your Heart Original Vegenaise, Cadia Organic Whole Grain Mustard, Turkey Burger, Heinz Organic Tomato Ketchup. Obiad: Amy's Gluten Free Macaroni & Cheese, Cadia Organic Whole Grain Mustard, Follow Your Heart Original Vegenaise, Heinz Organic Tomato Ketchup, Applegate Farms Organic Turkey Burger. Przekąski/Inne: 365 Organic Kettle Corn . więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|