Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2019
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2990 kcal
|
Tłusz: 154,97g | Białk: 161,56g | Węglo: 231,82g.
Śniadanie: Вареники с Картошкой, Домик в деревне Сливки 20%, Повна Чаша Сметана 20%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабкины Семечки Семечки, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Ulker Albeni, Домик в деревне Сливки 20%, Сметана 20%, Курица Вареная, Mamba Жевательные Конфеты. Obiad: Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Przekąski/Inne: МарС Шоколадный Батончик, Останкино Колбаса Любительская . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|