Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 97,64g | Białk: 51,81g | Węglo: 38,54g.
Lunch: 훈제계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Obiad: 추어탕, 익힌 아스파라거스 (생야채), 올리브기름, 청경채. Przekąski/Inne: 루어팍 가염버터, 쥬씨 아보카도 쥬스. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|