Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 60,20g | Białk: 43,03g | Węglo: 57,43g.
Śniadanie: Onions , Whole Wheat Bread, Vegetable Oil, Anchor Unsalted Butter, Chicken Breast. Lunch: Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Egg, Vegetable Oil, Shirataki Mie Basah Matang. Przekąski/Inne: Cheesecake . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|