Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2380 kcal
|
Tłusz: 80,34g | Białk: 94,66g | Węglo: 323,59g.
Śniadanie: Fantel Пироженое Домовенок, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. Lunch: Я Любимый Шоти , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, СибХлеб Сухарики Ржаные, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Борщ 0411. Obiad: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Глобус Сыр Пармезан Гоя, Яйцо Куриное, Сто Пудов Рисовая Мука, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Я Любимый Шоти, Холодушка Горчица, Холодушка Холодец Купеческий. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|