Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2266 kcal
|
Tłusz: 93,74g | Białk: 112,63g | Węglo: 248,04g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Вареное Яйцо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Бананом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Свинина Тушёная с Овощами. Przekąski/Inne: Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Торт Сливочный Фунт, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Семенишна Молоко Отборное, Био Баланс Йогурт с Ананасом и Личи. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|