Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 57,39g | Białk: 59,93g | Węglo: 155,54g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Чизбургер Фреш. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Лэнд Тыква Запечёная, Котлеты из Куриной Грудки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной. Obiad: Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, Пирожок с Капустой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|