Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 14,99g | Białk: 77,05g | Węglo: 55,46g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. Lunch: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Капустный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi M.S.I.Murka
|