Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 46,07g | Węglo: 132,81g.
Śniadanie: Tea with Milk and Sugar, Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried) , Cookie, Honeydew Melon, Honey. Lunch: Black Beans , Chicken Meat and Skin (Stewing) , Instant Oatmeal. Obiad: Cooked Egg White, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Przekąski/Inne: Chocolate Chip Cookies (with Butter) . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|