Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 88,39g | Białk: 81,10g | Węglo: 143,51g.
Śniadanie: Сухофрукты, Кофе с Сахаром, Творог 9%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Овощной, Сердце Куриное. Obiad: Вафли Творожные, Салат с Тунцом и Овощами, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Картофельная Котлета, Вино Сухое. Przekąski/Inne: Rosso Миндаль , Яблоко Желтое, Lindt Горький Шоколад 85%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|