Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 80,92g | Białk: 85,43g | Węglo: 191,45g.
Śniadanie: Вино Красное Сухое, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Яичница, Зерновые Мюсли, Молочная Культура Йогурт с Яблоком и Корицей. Lunch: Главсуп Солянка по-Домашнему. Obiad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Кокос, Мандарины, Яблоки, Clausthaler Пиво Безалкогольное. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|