Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 88,84g | Białk: 77,30g | Węglo: 150,87g.
Śniadanie: Nestlé Mousse Crujiente Chocolate, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Ensaladilla Rusa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Sándwich de Pollo. Lunch: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Café Cortado, Plátano, Aldi Viena Andaluza con Salvado, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), García Baquero Queso Tierno, Ensalada de Atún. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|