Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 45,83g | Białk: 86,29g | Węglo: 132,91g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ореховый Рай Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Интелл Финики. Lunch: Ореховый Рай Миндаль, Семушка Курага, Интелл Финики, Коровка из Кореновки Творог 5%, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Холидей Оладьи Куриные Жареные, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Бородинский, Помидор Сливка. Obiad: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Семушка Курага. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|