Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
7474 kcal
|
Tłusz: 285,13g | Białk: 294,96g | Węglo: 911,12g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Gomma da Masticare (Zuccherata). Lunch: Caffè (Espresso), Gomma da Masticare (Zuccherata), Dolciando & Dolciando Liquirizia Spezzatina, Mandarino, Pollo Arrosto, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Carote Cotte, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio . Obiad: Pepsi Pepsi Max Zero Zucchero, Nutella Biscuits, Aceto, Coop Tonno al Naturale, Peperoni Gialli Dolci, Carote. Przekąski/Inne: Terre d'Italia Cantucci Toscani IGP, Pernigotti Nocciolato, Algida Cornetto Nocciola, Algida Cornetto Caramello, Milka Cookies Sensations, Nutella Biscuits, Lindt Cioccolatini, Banana, Gomma da Masticare (Zuccherata), Yulty Gelato Proteico Fior di Latte, Misura Crackers Integrali, Nutella Nutella, Kinder Cereali, Bahlsen Pick Up, Grancereale Cioccolato , Menozzi De Rosa 1836 Radice Di Liquirizia, Blues Tè senza Zucchero , Esselunga Baby Carote, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Hero Marmellata Light Albicocche. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreabonvento
|