Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 18,93g | Białk: 59,58g | Węglo: 140,20g.
Śniadanie: Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Золотая Пашня Геркулес, Простоквашино Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Бургер Кинг Капучино , Карамель, Яблоко, Морская Капуста. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|