Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 37,57g | Białk: 57,45g | Węglo: 166,46g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Чай, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Яйцо-Пашот. Lunch: Борщ с Курицей. Obiad: Виктория Печень Куриная с Овощами, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Peanut Butter & Co Powdered Peanut Butter, Яблочное Варенье, Батон, Бутерброд с Сыром, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|