Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 117,24g | Białk: 109,85g | Węglo: 40,88g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло, Американо. Lunch: Беларусь Сыр Российский, Папа Может Сосиски Сочные, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Obiad: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Орехи Кешью. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|