Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
124,2 kg
Do tej pory straciłeś: 55,6 kg.
Wciąż do stracenia: 44,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 119,60g | Węglo: 174,58g.
Śniadanie: Meine Metzgerei Bierschinken , Rote Paprika, Aldi Rote Paprika, Aldi Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Chiquita Banane. Obiad: Zwiebeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert , Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|