|
Нога 53,5
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 49,39g | Białk: 110,04g | Węglo: 116,81g.
Śniadanie: Alpen Gold Шоколад, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Компас Здоровья Льняная Каша, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Магнит Авокадо, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Аревик Овощи Запечённые. Obiad: На здоровье Шоколад, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|