Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 57,71g | Białk: 37,13g | Węglo: 140,71g.
Śniadanie: Olissimo Маслины без Косточек, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Кофе с Молоком и Сахаром, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Покровский Сметана 25%, Solvita Кукуруза Сахарная , Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Чай с Сахаром, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|