Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 48,66g | Białk: 134,27g | Węglo: 279,03g.
Śniadanie: Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO. Lunch: Merluzzo Filetti d'alaska Colin Carrefour MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Savoiardi Vincenzi MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Sale MIO, Biscotti Plasmon dei Grandi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Przekąski/Inne: Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Maxibon Cookie Nestlé MIO, Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|