Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
407 kcal
|
Tłusz: 19,48g | Białk: 13,69g | Węglo: 44,57g.
Śniadanie: Aviação Manteiga com Sal, Leite (Leite Integral), Visconti Integral Pão de Forma Pão de Forma , Queijo Minas. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho Verde, Salada Maionese. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|