Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
495 kcal
|
Tłusz: 20,06g | Białk: 48,42g | Węglo: 33,48g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Vитамин Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Чай, Огурец, Творог 5%, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. więcej...
|
|
3131 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 12 minut, Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daria Drizh
|