Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 46,78g | Białk: 79,82g | Węglo: 138,43g.
Śniadanie: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Соль, Сима, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Шпинат Резаный, Овсяноблин(Гер 29,йог 23,я 46,мол 20). Lunch: Дикси Кедровый Орех, Круглый Год Шпинат Резаный, Свити, Агро-Альянс Рис Рубин, Сима. Obiad: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Индилайт Азу из Индейки. Przekąski/Inne: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Тыква, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|