Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2019
|
119,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 49,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 32,98g | Białk: 86,94g | Węglo: 137,94g.
Śniadanie: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Obiad: Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Желтая Зимняя Тыква, Лаваш Тонкий, Хурма, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Красные Яблоки. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|