Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
662 kcal
|
Tłusz: 18,22g | Białk: 61,93g | Węglo: 67,40g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Мёд, Творог 5%. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Obiad: Сыр Российский. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|