Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
147 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 40,91g | Białk: 54,27g | Węglo: 140,08g.
Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Первый Хлебокомбинат Хлеб Диетический Мультисид. Lunch: KDV Тараллини Классические, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Przekąski/Inne: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ирэн фирарри
|