Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 56,76g | Białk: 50,66g | Węglo: 197,35g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Olissimo Маслины без Косточек, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Суоми. Lunch: Ашан Хлеб Суоми, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|