|
Встала с утра пораньше, взвесилась, рада,но тренировка шла тяжело, не выполнила задуманного, но я считаю, что тренироваться нужно только по собственному желанию, если не идёт - то и не надо.
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 54,72g | Białk: 88,69g | Węglo: 123,15g.
Śniadanie: Конфета, Тыквенный Пирог, Творог 5%, Мюсли. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Тыквенный Пирог, Casa Kubana Тофу Паштет по-Итальянски, Творог 5%, Мюсли, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Тыквенный Пирог. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|