Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 36,61g | Białk: 43,10g | Węglo: 70,07g.
Śniadanie: Яичный Желток, Сметана , Творожная Запеканка, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка, Чай, Манты. Obiad: Кефир 2,5%, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Бутерброд с Маслом, Чай. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|