Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 61,07g | Białk: 63,68g | Węglo: 187,43g.
Śniadanie: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Кешью, Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Американо, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Варенье Черничное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Капуста Тушеная без Масла, Картофель Отварной, Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Кефир 2,5%, Фасоль (без Соли, Отварная). Przekąski/Inne: ВкусВилл Сухари Мини Московские, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Магнит Апельсин. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi captain marvel
|