Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 35,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 40,29g | Białk: 67,26g | Węglo: 104,36g.
Śniadanie: Волжский Пекарь Безе Ореховое, Курица Вареная, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Курица Вареная, Тушеные Овощи. Obiad: Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой, Бананы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|