Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2019
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 50,89g | Białk: 74,08g | Węglo: 160,03g.
Śniadanie: Super U Yaourt Nature 0%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Thé Vert, Kiwi, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Wasa Fibres. Przekąski/Inne: McDonald's Salade Pâtes Mozzarella , McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Wrap Poulet et Crudités. więcej...
|
|
2507 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 1 godzina i 12 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny i 4 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|